Já aprendeste muito. Talvez o que te falte agora não seja mais informação, mas transformar aquilo que sabes na forma como vives, decides, comunicas e te posicionas.
Podes compreender porque tens dificuldade em dizer não e continuar a dizer sim.
Podes saber que precisas de confiar mais em ti e continuar a recuar quando chega o momento de te expor.
Podes reconhecer um padrão e voltar a repeti-lo quando estás cansada, ansiosa ou sob pressão.
Podes ser uma excelente profissional e continuar a ter dificuldade em assumir autoridade.
Podes cuidar de muita gente e continuar a deixar-te para último.
Ou podes simplesmente sentir que a mulher que és hoje já não cabe em algumas das formas como ainda vives, comunicas ou te apresentas. É a partir daí que começamos.
Porque ninguém precisa de definir sucesso por ti.
O que queremos é que tenhas mais ferramentas para escolher com consciência a mulher que queres ser e a forma como queres viver.
Ou podes simplesmente sentir que a mulher que és hoje já não cabe em algumas das formas como ainda vives, comunicas ou te apresentas. É a partir daí que começamos.
Porque não adianta falar de liderança se não consegues defender uma posição.
Não adianta trabalhar imagem se continuas desconfortável contigo.
Não adianta saber comunicar se te anulas sempre que surge conflito.
E não adianta perceberes os teus padrões se continuas a reagir exatamente da mesma forma quando és ativada.
Eu comigo
Equilíbrio, autoestima, confiança e autorregulação.
Eu e a minha presença
Imagem, estilo e presença.
Eu com os outros
Comunicação, limites, relações e influência.
Eu no mundo profissional
Liderança, autoridade e posicionamento.
Eu em ação
Objetivos, decisões e próximos passos.
Módulo 1
É difícil tomar boas decisões quando estás sempre cansada, em alerta ou a tentar responder a tudo.
Mais autoconsciência e equilíbrio para reconhecer o que sentes, perceber os teus limites e responder com maior clareza.
Formadora do módulo Sílvia Balbino
Módulo 2
Confiança não é entrares numa sala sem sentir medo. É conseguires entrar mesmo quando ainda existe alguma insegurança.
Mais segurança para escolher, comunicar e agir sem depender constantemente da validação externa.
Formadora do módulo Mellysa Sterk
Módulo 3
Há coisas que podes compreender intelectualmente há anos e continuar a repetir.
Maior capacidade para reconhecer o que te ativa, regular as tuas respostas e sair do piloto automático.
Formador do módulo Andrea Pita Gróz
Módulo 4
A tua imagem não define o teu valor. Mas comunica antes de falares.
Uma imagem mais coerente contigo, com o teu contexto profissional e com aquilo que queres transmitir.
Formadora do módulo Susana Mateus
Módulo 5
Nem todas as mulheres querem ou podem passar muito tempo a preparar-se. E isso não significa desistir de se sentir cuidada.
Soluções simples de cabelo, maquilhagem e apresentação pessoal para te sentires preparada sem acrescentar mais uma obrigação à tua rotina.
Formadora do módulo Mellysa Sterk
Módulo 6
Quantas vezes disseste “sim” quando querias dizer “não”?
Mais clareza para dizer o que precisas, estabelecer limites e comunicar sem culpa ou justificações constantes.
Formadora do módulo Bárbara Fernandes
Módulo 7
Nem sempre a pessoa mais competente é aquela que consegue maior influência.
Mais capacidade para adaptar a tua comunicação, criar confiança e lidar com diferentes pessoas sem perder a tua posição.
Formadora do módulo Sofia Pereira
Módulo 8
Não precisas de gerir uma equipa para trabalhar liderança.
Mais segurança para assumir responsabilidade, tornar o teu valor visível e fortalecer o teu posicionamento profissional.
Formadora do módulo Sofia Pereira
Módulo 9
Talvez já tenhas muitos objetivos escritos. O problema raramente é não saber o que queremos.
Transforma aquilo que aprendeste em prioridades, decisões e próximos passos concretos.
Formadora do módulo Daniela Ramos
Não queremos convencer-te de que nunca aprendeste autoestima, comunicação, inteligência emocional ou liderança. Provavelmente já aprendeste bastante. Mas quanto desse conhecimento está realmente presente na tua vida?
A diferença deste percurso não está em fingir que descobrimos temas que nunca ninguém ensinou. Está em criar um espaço onde várias dimensões são trabalhadas em conjunto e onde tens tempo para aplicar, questionar, rever e integrar.
Porque podes ter vinte certificados e continuar a adiar a mesma conversa. Informação acumulada não é transformação. Este programa quer trabalhar precisamente essa distância.
Também tens lugar aqui. Não precisas de conhecimentos prévios, o percurso começa pelas bases e vai construindo as competências de forma progressiva.
Não precisas de chegar confiante. Não precisas de saber explicar tudo o que sentes. Nem de ocupar uma posição de liderança.
Podes simplesmente sentir que está na altura de te conheceres melhor, comunicares melhor e começares a fazer escolhas diferentes.
A dúvida real raramente aparece no momento perfeito, pode surgir antes de uma conversa difícil, ou quando percebes que voltaste a repetir aquilo que querias mudar.
Durante o programa tens acesso a um grupo exclusivo, onde podes colocar dúvidas relacionadas com os diferentes módulos. Os próprios formadores participam nesse espaço.
Os formadores disponibilizam materiais, exercícios, atividades, vídeos complementares e ferramentas ligadas a cada módulo, para continuares a trabalhar entre sessões.
Se não conseguires assistir em direto, as sessões ficam gravadas. Podes voltar a um conteúdo sempre que a tua vida te mostrar que precisas dele.
A dúvida real raramente aparece no momento perfeito, pode surgir antes de uma conversa difícil, ou quando percebes que voltaste a repetir aquilo que querias mudar.
48 horas de formação, complementadas pelo grupo, pelos materiais, pelo acompanhamento e pelo acesso à plataforma.
Existe uma pausa durante o período de Natal e Ano Novo.
Se aprenderes a comunicar melhor os teus limites, isso não termina em março. Se ganhares mais confiança para defender uma posição, isso continua contigo.
Um único pagamento para todo o programa.
Distribui o investimento ao longo do programa, na modalidade que melhor se adapta à tua realidade.
Novembro e dezembro são meses em que muitas mulheres passam muito tempo a pensar nos outros, na família, nos compromissos, nos presentes. E aquilo que querem mudar em si próprias fica novamente para janeiro.
O Mulher de Impacto começa antes disso. Permite-te entrar em 2027 já com trabalho feito sobre ti, em vez de esperares pelo novo ano para começar.
Não como uma promessa de transformação instantânea. Mas como uma decisão concreta de investir tempo e atenção na mulher que também está por detrás de todos os outros papéis que desempenhas.